Vrei să scapi de stres și anxietate cu aromaterapie? Uleiurile esențiale de aromaterapie sunt o modalitate naturală și eficientă de a ameliora stresul și anxietatea. În acest articol am inclus multe uleiuri esențiale de aromaterapie care au proprietăți cunoscute pentru reducerea și ameliorarea stresului și anxietății. Aceste uleiuri esențiale pot fi folosite local sau aromatic pentru a atenua stresul și anxietatea în mod natural.
Uleiuri esențiale pentru stres
Recomandările principale pentru stres includ lavandă, lămâie, ylang ylang, bergamotă și grapefruit. Amestecurile primare includ Focus Blend, Joyful Blend și Calming Blend.
Recomandările secundare pentru stres includ mușețel roman, geranium și tămâie. Amestecurile secundare includ Massage Blend și Grounding Blend. De asemenea, maghiranul s-a dovedit a fi eficient în reducerea stresului.
Uleiuri esențiale pentru stresul emoțional
Uleiurile esențiale primare folosite pentru stresul emoțional includ Salvie Clary, Bergamot și Joyful Blend. Uleiurile secundare includ geranium, mușețel roman și lemn de santal.
Uleiuri esențiale pentru stresul mental
Uleiurile primare pentru stresul mental includ Lavanda, Grapefruit și Focus Blend. Uleiurile secundare includ lemn de santal și muscata.
Uleiuri esențiale pentru stresul de performanță
Uleiurile primare pentru stresul de performanță includ Grapefruit și Bergamot. Secundare sunt Ginger și Rosemary.
Uleiuri esențiale pentru stresul fizic
Uleiurile primare pentru stresul fizic includ lavanda, bergamota, muscata, maghiranul si amestecul calmant.
Uleiuri esențiale pentru anxietate
Recomandările principale pentru anxietate includ lavandă, portocală și lămâie. Amestecurile primare includ Focus Blend, Calming Blend, Massage Blend, Joyful Blend și Grounding Blend (pe spatele gâtului) și Respiratory Blend (pe piept).
Recomandările secundare pentru anxietate includ Ylang Ylang, Melissa, Tămâie, Lemn de santal, Lemn de cedru, Ienupăr, Bergamotă, Geranium și amestec de citrice.
Te aștept la cabinetul de pe Str. Popa Șapcă nr. 7 (zona Județean)
500284 Brașov
Terapeut
Georgiana Galitzchi